1.你敷著最貴的面膜，熬著最長的夜

2.聽說手機屏幕輻射大，你換了張綠色的壁紙 。

3,。 你聽聞某個朋友得了癌癥的消息，難過之余，開始， 有點擔心自己，你發現，疾病離自己并沒有那么遠，但還是心懷僥幸的過著。你總是嘲笑父母被養生廣告欺騙，你不知道他們只是想陪你久一點，你總說你沒空運動，你不知道在醫院排隊要花更多的時間。

4.你常常自嘲，連體檢的錢都沒有，你不知道病房可迅速榨干整個家庭的積蓄。

5.你還要這樣下去嗎？

6.重新出發、健康本該如此。

7.網球是一項有氧和無氧交替的運動，能夠促進血液循環，刺激呼吸系統，增強心肺功能。

8.游泳可以改善人的心肺功能，肌肉的力量的圍度，也可促進膽固醇的代謝，降低體內血脂水平，提高基礎新陳代謝，降低抑郁癥的發生。

9.羽毛球運動可促進新陳代謝,可減少患糖尿病的幾率，緩解高血壓，改善心肺功能，加強心臟肌肉，從而使人體收益。

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