1.你敷著最貴的面膜，熬著最長的夜

2.聽說手機(jī)屏幕輻射大，你換了張綠色的壁紙 。

3,。 你聽聞某個(gè)朋友得了癌癥的消息，難過之余，開始， 有點(diǎn)擔(dān)心自己，你發(fā)現(xiàn)，疾病離自己并沒有那么遠(yuǎn)，但還是心懷僥幸的過著。你總是嘲笑父母被養(yǎng)生廣告欺騙，你不知道他們只是想陪你久一點(diǎn)，你總說你沒空運(yùn)動(dòng)，你不知道在醫(yī)院排隊(duì)要花更多的時(shí)間。

4.你常常自嘲，連體檢的錢都沒有，你不知道病房可迅速榨干整個(gè)家庭的積蓄。

5.你還要這樣下去嗎？

6.重新出發(fā)、健康本該如此。

7.網(wǎng)球是一項(xiàng)有氧和無氧交替的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，刺激呼吸系統(tǒng)，增強(qiáng)心肺功能。

8.游泳可以改善人的心肺功能，肌肉的力量的圍度，也可促進(jìn)膽固醇的代謝，降低體內(nèi)血脂水平，提高基礎(chǔ)新陳代謝，降低抑郁癥的發(fā)生。

9.羽毛球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,可減少患糖尿病的幾率，緩解高血壓，改善心肺功能，加強(qiáng)心臟肌肉，從而使人體收益。

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